ЛечениеПро.ру » Здоровье

Чем спасаться от жары?

Картинка в записи Чем спасаться от жары?Синоптики обещают, что в этом году жара будет ещё более сильной, чем в прошлом. Очередное повышение температуры воздуха они обещают с начала следующей недели. Медики, в свою очередь, хотят предостеречь от неё, рассказывают, каким образом можно это сделать.

Итак, главные способы, как избежать изнуряющего зноя:

- нужно чаще ходить босиком, так как на подошве ног человека находятся точки, которые можно активизировать, и тогда наш организм будет работать как часы,

- как можно больше воды заменить фруктами, так как вместе с водой вымываются все микроэлементы из организма человека, рекомендуется употреблять в пищу продукты с вяжущим вкусом, такие, как бананы и хурма,

- не пить холодных напитков, а употреблять воду и другие напитки комнатной температуры: доказано, что вода холодная менее утоляет жажду, чем такая же, но температуры тела человека.


Все про вклады читайте на сайте rostbank.ru. Переходите по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :