ЛечениеПро.ру » Похудение

Чем опасна для печени жесткая диета для похудения?

Картинка в записи Чем опасна для печени жесткая диета для похудения?Все диеты и другие способы сбросить вес должны проходить только под наблюдением квалифицированного врача. Особенно когда преследуется цель быстро сбросить лишний вес.

Дело в том, что при голодании или жесткой диете из подкожной клетчатки интенсивно выводится в кровь жир, который попадает в печень, провоцируя воспалительные процессы. Воспалительные процессы в печени ведут к повреждению оболочек клеток, и ведет к ее гибели или нарушению ее работы.

Чтобы не вызвать такие нарушения в работе печени нужно в первую очередь думать о правильном питании, а не о сбросе лишних килограмм. Обычно, лишний вес является результатом неправильного питания и вредной пищи. Вот над этим и нужно работать! Тогда вы без ущерба для здоровья нормализуете свой вес.

Но, если вы готовы пожертвовать своим здоровьем ради осиной талии, то хотя бы соблюдайте правила «сидения на диете». Не нужно стремиться расстаться с лишним весом сразу. Для здоровья печени оптимальным считается сброс 0,5-1 килограмма в неделю. Чтобы выбрать подходящую вам диету проконсультируйтесь с врачом.

* Про турецкий кофе можете почитать на сайте love-turkey.ru. Переходите по ссылке. Много интересного.

Другие статьи из рубрики "Похудение" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_1c3c78ad646d090108732758722e0640, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0