ЛечениеПро.ру » Питание

Быстрый прием пищи обязательно становится причиной возникновения диабета 2 типа

Картинка в записи Быстрый прием пищи обязательно становится причиной возникновения диабета 2 типаОказывается, длительное и вдумчивое пережевывания пищи обеспечивает не только избежание многих распространенных проблем с пищеварением, но и препятствует образованию диабета второго типа. В свою очередь, люди, которые предпочитают быстрое питание без тщательного пережевывания, в среднем в 2,5 раза чаще сталкиваются с диабетом и набором веса.

Такую закономерность удалось обнаружить исследователям из Литвы после анализа состояния здоровья и образа питания 702 человек. В процессе исследования в 234 из них ученые диагностировали диабет второго типа.

Все участники исследования заполняли анкету, в которой большинство вопросов касались образа жизни. Еще исследователей сильно интересовало, с какой скоростью подопытные потребляют пищу.

Выводы оказались однозначными. Если человек употреблял пищу, пережевывая ее тщательно, то фактически никаких проблем со здоровьем не возникало. В противном случае человек получал лишний вес и диабет второго типа.

* Нужны ограждения из нержавейки комплектующие? Заходите на сайт www.bleskmet.ru и покупайте кронштейны поручня по низкой цене с доставкой.

Другие статьи из рубрики "Питание" :