ЛечениеПро.ру » Новости медицины

Борьба с гипертонией продолжается

Картинка в записи Борьба с гипертонией продолжаетсяМы часто слышим: «голова болит», «что-то в висках давит (стучит, колет), «наверное, на погоду (на стресс, на еду)». И, самое главное: «да ладно, сейчас пройдет (ветер стихнет, нервы успокоятся). Однако, если не принять срочные меры, гипертония сама не пройдет, а будет стремительно развиваться вплоть до инсульта.

А меры достаточно простые. Пересмотреть образ жизни, возможно, не хватает утренней гимнастики и свежего воздуха; а, может быть, необходимо избавиться от сигарет и алкоголя и изменить пищевой рацион.

Кстати, ученые не оставляют попыток найти то волшебное средство, которое избавило бы нас от этого недуга. Ниже приведены некоторые интересные исследования.  Ученые из Испании провели исследование, в котором принимало участие 67 человек, предрасположенных к гипертонии. Каждому давали 1,5 стакана джина, красного вина, содержащего алкоголь, и безалкогольного красного вина, а затем измеряли давление. Выяснилось, что в первых двух вариантах уровень давления не менялся, а в третьем – падал на 6мм рт. ст.

Некоторые исследователи утверждают, что употребление темного шоколада также способствует снижению давления, благодаря содержащимся в нем особым веществам – флавоноидам. Последние расширяют сосуды и оказывают гипотензивный эффект.

Можно только порадоваться за ученых и пожелать им успехов, но не надо забывать о том, что самое эффективное средство от заболеваний, это их предупреждение.

*Хотите знать все о жилом комплексе на Дмитровском шоссе? Просто перейдите по ссылке на сайт www.ariden.ru.

Другие статьи из рубрики "Новости медицины" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_c7814b7a3845397482a3f6a50d04ddbc, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0