ЛечениеПро.ру » Питание

Беременным следует отказаться от кофе

Картинка в записи Беременным следует отказаться от кофеКофе пьют и любят миллионы людей во всем мире. Одни – для того, чтобы взбодриться, другие – чтобы расслабиться и передохнуть. Но в больших количествах кофе очень вреден, так как в нем содержится кофеин.

Исследователи из Университета Глазго считают, что кофе – это сильный нервный стимулятор, который может привести к серьезному расстройству психики, перевозбуждению и усиленной нервозности.

Исследователи протестировали 20 сортов кофе и сделали вывод, что количество кофеина в них в шесть-восемь раз больше допустимой суточной нормы для человека. И даже молоко не спасает от губительного для организма кофеина, поэтому кофе необходимо исключить из рациона детей, подростков и беременных женщин. Эффект от употребления напитка наступает примерно через 5 часов, а если говорить о беременных женщинах, то действие кофеина не заканчивается течение суток! Кроме возбуждающего эффекта, кофе плохо сказывается на развитии печени ещё не родившегося ребенка.

 

Другие статьи из рубрики "Питание" :