Лечение спондилозов, лечебная физическая культура (ЛФК) при спондилозе

Лечебная физическая культура при спондилозе

При спондилозе курс лечебной физической культуры должен быть длительным, а занятия строго регулярными. Только в результате такой настойчивости можно добиться хороших результатов. Физические упражнения должны быть очень разнообразны. Характер и направление движений следует часто менять. Амплитуда движений постепенно увеличивается.

Курение делает кости слабее	Почему мясо криля полезней мяса обычной креветки?	Лучший друг желудка — лекарство из улья	Свинина: польза или вред?
дальше...